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喜欢烘焙的人——这些惊人的好处,你知道多少

喜欢烘焙的人
 
总是不会放过走进厨房的机会
 
他们会为他们的朋友做生日蛋糕
 
外出野餐时,带上手工烤制的饼干
 
或者串门的时候带个巧克力蛋糕
 
 
烘焙
 
其实已经不是做甜点这一件小事
 
烘焙实际上有很多意想不到的好处
 
今天我们来盘点一下吧~
 

 
part1.烘焙可以帮助人们发展创造力
 
创造性表现与一个人的整体健康状况有很大关系。无论是绘画、音乐还是烘焙,它都是一个发泄压力和情绪的出口。当你专心烘焙时,仔细量好水与面粉的比例,然后揉面,你会自然感到安静和放松。
 

 
part2.烘焙可以说出你没说的话
 
当你为别人做糕点或面包时,烘焙成为了一种相互交流的方式。对于那些不知道如何表达情感的人,制作一些甜点作为礼物来表达他们的爱、感激或同情。有时候,食物不用语言就能传达出你没有说出口的东西。
 

 
part3.烘焙是正能量的一种表现
 
我们都知道正能量对我们有很多好处,比如增加快乐,减少压力和身体健康……当你专注于烘焙的时候,你可以仔细地感受到面粉的触感,闻到巧克力融化的甜味。整个过程是一种正能量的展示,实际上治愈了你的心脏。在烘焙的时候,你需要一个一个的思考和遵循步骤,思考如何调整食谱的重量,调整合适的味道,给谁给什么时候给,等等。因此,烘焙是一个学习深入思考的好方法。
 

 
part4.烘焙是表达爱的一种方式
 
为他人烘焙的最初意图是一种给予的心理状态。为他人烘焙可以让你觉得自己做了一件好事,增加了你存在的意义,加强了彼此之间的联系。食物具有表面和情感上的象征意义。当你只是想为别人做一些食物时,为别人烘焙的好处就会积累起来。当然,前提是你要享受烘焙的过程。
 

 
愿每一个热爱生活的人
 
都可以从烘焙中受益~
 
愿每个想成为高级烘焙师
 
西点师的同学都能走进
 
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